幽門螺桿菌是一種出現在人們的食道內的細菌。這種細菌會讓人體出現疾病。幽門螺桿菌如果無法根除的話，就會讓人體的食道出現疾病。所以很多人都想要將幽門螺桿菌從自己的身體內清除出去。那么幽門螺桿菌如何根治呢？

1、清潔口腔——從源頭上消滅幽門螺旋桿菌

口腔是幽門螺旋桿菌除了胃以外的，第二定居點。胃-口傳播可能是胃里的Hp隨脫落的胃上皮通過胃、食管反流進入口腔。牙菌斑、齦袋、齲齒、牙髓、舌背部、唾液中的Hp檢出率均較高，口腔是幽門螺旋桿菌的中藥儲存庫，可使幽門螺旋桿菌源源不斷地伴隨唾液吞咽入胃，引起胃部炎癥的發生和復發。

清潔口腔是很重要的一步，餐后要刷牙或者漱口，防治牙垢和牙菌斑的形成，牙刷要注意更換，可自制滅菌藥物牙膏：將薄荷葉碾成粉，將其攪拌到牙膏中，每日勇氣刷牙可有效滅菌。

2、食物殺菌——會吃是殺菌的重要環節

①卷心菜——每天喝1/4個卷心菜榨的汁，3周后可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛還有助于潰瘍愈合。

②紫皮大蒜——每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，兩周后抑菌效果即可顯現。

③丁香茶——丁香茶中的丁香油和丁香酚能殺死幽門螺旋桿菌，每日沖泡3——5g丁香茶葉飲用，可有效降低幽門螺旋桿菌的活性，堅持飲用能徹底滅菌。

④西蘭花——每天吃西蘭花者，糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40％以上。

3、減少胃酸——降低幽門螺旋桿菌的繁殖能力

高濃度胃酸是最適合幽門螺旋桿菌繁殖的環境，降低胃酸在一定程度上可抑制幽門螺旋桿菌的繁殖。具體做法是每日三餐之間按壓內關穴，可減少胃酸分泌。每天按壓3次，每次2分鐘，感覺微微酸痛即可。也可將兩片生姜敷貼在兩臂內關穴上，用膠布固定，每日一換。早起吃4——5粒花生米或者猴頭菇，也有一定的幫助。

本文詳細介紹了幽門螺桿菌應該如何根除。作為一名想要讓自己的身體更加健康的人，一定要將幽門螺桿菌從自己的食道內清除出去才好，這樣就可以讓幽門螺桿菌造成的疾病不會困擾你身體的健康，可以讓更加健康的生活工作。