寶寶輔食用什么蘑菇
蘑菇、金針菇這類(lèi)菇具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，無(wú)論男女都十分適合食用，但是有些父母認(rèn)為菇類(lèi)食物不大適合寶寶吃，擔(dān)心寶寶中毒腹瀉。但父母不必草木皆兵，有些菇類(lèi)其實(shí)是適合寶寶吃的。那么，寶寶可以吃哪些蘑菇？
1、香菇。
香菇表面褐色且扁平，食用起來(lái)味道鮮美可口，能夠增強(qiáng)細(xì)胞免疫能力，保護(hù)人體健康。而且香菇熱量少，營(yíng)養(yǎng)又豐富，十分適合給寶寶食用，可以搭配瘦肉、豆腐一起做菜，增加食欲。但是香菇不能多吃，容易讓寶寶發(fā)胖。
2、雞腿菇。
這種菇名字是因?yàn)槠湫螤钕耠u腿而得來(lái)，且因?yàn)槠淙赓|(zhì)如肉絲卻無(wú)肉味而聞名。雞腿菇味道鮮美，口感極佳，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，很受人們喜愛(ài)。而且也是十分適合寶寶食用，若是給寶寶食用雞腿菇，最好搭配肉一起燉湯，能夠?qū)㈦u腿菇中的營(yíng)養(yǎng)煮出來(lái)，讓寶寶更好吸收。
3、金針菇。
基本上在任何地方都能見(jiàn)到金針菇，金針菇很受大眾喜愛(ài)。常吃金針菇，能夠促進(jìn)寶寶記憶力增強(qiáng)，也能夠幫助寶寶骨骼增長(zhǎng)，因此寶寶是能吃金針菇的。
4、猴頭菇。
猴頭菇是一種長(zhǎng)得像猴腦形狀的菌類(lèi)，能夠幫助人們降低膽固醇、增強(qiáng)自身免疫力，因此，猴頭菇也適合讓寶寶食用，能夠補(bǔ)充寶寶身體營(yíng)養(yǎng)。
注意：以上蘑菇只適合已經(jīng)長(zhǎng)牙，且適應(yīng)吃輔食的寶寶。最好等寶寶1歲后再讓其吃蘑菇，而且要剁碎，這樣寶寶更容易消化。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
栗子紅棗米糊:適合6-8個(gè)月
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？