兒童為什么不能喝蜂蜜
兒童喝蜂蜜相關問題解析
兒童飲食與蜂蜜的一般認知
家長通常極為重視孩子的飲食，因為不當飲食可能對孩子健康產生不利影響，所以很多家長渴望了解孩子的飲食禁忌。有一種說法稱兒童不能喝蜂蜜，這種說法是否正確呢？
兒童不能喝蜂蜜的原因
未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。蜂蜜中含有肉毒桿菌，可引發嬰幼兒中毒癥狀，小于6個月的嬰兒更易感染此病。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率較小，但醫生建議，在孩子滿1歲以前，不要喂食蜂蜜及其制品。
一歲以上兒童喝蜂蜜的注意事項
- 一歲以上小孩可以喝蜂蜜，最好在飯前1 - 1.5小時飲用。
- 小孩食用的蜂蜜與大人的相同，但份量要少。一般每日食用30克較好，可分多次用溫水沖服。
- 特別注意，不能用高溫開水沖蜂蜜，否則會破壞其營養。
兒童喝蜂蜜的好處
- 滿足能量需求：兒童處于生長期，身體需要大量能量，蜂蜜營養豐富，除糖分，還富含維生素和礦物質，能滿足身體對營養的需求。
- 促進大腦發育：兒童食用蜂蜜有助于大腦發育，積安堂棗花蜂蜜中含有大量葡萄糖，葡萄糖是大腦消耗的主要營養。
- 預防齲齒：孩子愛吃甜食，易患齲齒，食用蜂蜜可減少其他糖類攝取。蜂蜜中含特殊物質，能預防牙菌斑產生，有效預防齲齒。
總結
除一歲以下孩子應禁止喝蜂蜜外，一歲以上幼兒適量喝蜂蜜好處多，但也不能過量飲用，以免對身體造成不良影響。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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