背奶媽媽吸奶器選擇及擠奶注意事項

吸奶器的作用及母乳優勢

對于背奶媽媽而言，吸奶器是必備工具，它能將乳房內的奶水擠出，讓寶寶繼續吃到母乳。母乳相較于奶粉，營養更豐富，更易吸收消化，口感好，寶寶愛喝。

吸奶器的種類

吸奶器主要分為電動型和手動型。手動型又包括按壓式、簡易橡皮球吸方式和針筒式；電動型可分為可刺激奶陣和不可刺激奶陣，還分單泵和雙泵。

吸奶器的選擇依據

選擇適合的吸奶器取決于使用頻率和吸奶時間。全職工作需忙里偷閑吸乳的媽媽，適合使用能同時吸兩側乳房乳汁的全自動吸奶器；偶爾吸出乳汁以便他人幫忙喂寶寶的媽媽，便宜的手動吸奶器即可。

月子期間背奶媽媽擠奶注意事項

• 正確擠乳姿勢不應使乳房疼痛，若疼痛需重新調整大拇指與食指位置。
• 即使乳汁難流出，也不要使勁擠壓，關鍵在于擠壓部位和角度，用力過度會弄傷乳暈。
• 擠壓乳暈的手指要勤換位置，可上下、左右、斜著擠壓，避免只擠壓一處導致負擔過重受傷。
• 每次擠乳每邊乳房至少擠3 - 5分鐘，至奶流量變慢，再換另一側，反復數次至乳汁不再流出，產后幾天通常需20 - 30分鐘充分擠出乳汁。
• 每天至少泌乳3次（包括喂奶和擠奶），若每天只喂1 - 2次，會使母乳分泌量減少，不利于延長母乳喂養時間。

吸奶器選擇建議

一般來說，手動吸奶器更實用，性價比高，使用時不易引發乳房疼痛，可自動調整，價格適合一般家庭，但最終選擇還是要結合自身實際情況。

結論：背奶媽媽選擇吸奶器要綜合考慮使用頻率、吸奶時間等因素，同時注意擠奶的正確方法和頻率，以保障母乳喂養順利進行。