初次月經來潮量多么
月經初潮相關知識
月經初潮定義及年齡范圍
每個女孩子第一次來月經被稱為月經初潮。因個人體質差異，月經初潮的時間和月經量各不相同。正常月經初潮年齡在11 - 18歲，部分女孩甚至到19歲才迎來月經初潮。
月經初潮量的正常范圍
正常的經血量為30 - 60毫升，一般低于20毫升為月經量少，多于80毫升為月經量多。女孩第一次來月經時，卵巢重量僅為成熟時的40%，調節雌激素分泌功能不完善，可能出現經血點滴即凈或經血量多、淋漓七八天才干凈的情況，這都屬正常。隨著卵巢逐漸成熟，經血量會趨于正常。
月經初次來潮的癥狀
由于卵巢功能和調節機能不穩定，月經初潮后的半年到一年，月經不一定按月規律來潮，初潮后隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮，并非病理現象，之后會逐月按時來潮。每次月經出血持續約5天，為月經期。一般每次月經量為10 - 100毫升，平均50毫升，第二、三天出血量最多。行經期間因盆腔充血，可能出現頭暈腦脹、想吃冰棍、輕微腹痛、腰酸、乳房脹、食欲差等，這些都屬正常現象。
應對建議
女孩子第一次月經來潮時心情緊張可理解，若有不懂的可請教媽媽或身邊熟悉的女性朋友，及時學習月經知識是女孩子的必修課，有助于更好地處理月經初潮這一“小秘密”。
了解月經初潮的相關知識，能幫助女孩子更好地應對生理變化，以平和的心態度過特殊時期。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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