很多人誤以為乳腺增生是乳房區(qū)域長(zhǎng)了腫瘤,實(shí)際上并非如此。乳腺增生常伴隨乳房疼痛難忍、乳房有塊狀物體等癥狀,但也有部分患者患病卻無(wú)疼痛感,這同樣令人擔(dān)憂(yōu)。
乳腺增生與內(nèi)分泌激素有關(guān),且和月經(jīng)相關(guān),只要有月經(jīng)就可能存在乳腺增生。判斷乳腺增生情況主要看疼痛輕重,疼痛輕增生相對(duì)輕,疼痛重增生較嚴(yán)重。若疼痛不厲害,無(wú)需藥物治療,日常注意少生氣、少熬夜、少吃辛辣刺激食物;疼痛厲害可服用治療乳腺增生的中成藥,選一種即可。乳房疼痛較輕的可調(diào)節(jié)心理緩沖壓力,疼痛較重的可采用中醫(yī)中藥治療或手術(shù)治療,建議到正規(guī)醫(yī)院診治。
飲食上,多吃綠色蔬菜、海藻類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、漿果類(lèi)水果、菌類(lèi),這些食物能抑制脂肪合成,降低激素水平,利于病情恢復(fù);少吃高脂肪食物、腌制品、辛辣刺激性調(diào)味品或食物、咖啡、酒、油炸食品、蜂蜜。穿著方面,選擇寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣。此外,乳腺增生真正的危害在于患者心理壓力大可能導(dǎo)致病情加重,患者應(yīng)保持積極心態(tài),配合醫(yī)生全程治療。
結(jié)論:乳腺增生雖不可怕且易治愈,但患者需重視心理調(diào)節(jié),保持良好生活習(xí)慣并積極配合治療。
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