關于淋巴結的相關知識

淋巴結長在哪最危險

人體擁有成千上萬的器官，淋巴結是重要免疫器官之一，直徑通常在0.5厘米以內，分布于頸部、腋下和大腿內側。正常情況下，它表面光滑、柔軟，如無聲衛士般默默發揮殺滅細菌的作用。若把人體比作社會，淋巴結就像監察局，當人體出現炎癥，它會像監察局打擊違法分子一樣消滅入侵細菌。但當淋巴結腫大時，可能是入侵細菌過多，它不僅無法完全消滅細菌，自身還會被感染，此時會有痛處，需及時就醫。實際上，無論淋巴結長在何處，一旦發作都較為危險。

淋巴結腫大的原因

• 淋巴結發炎：非特異性感染，如扁桃腺發炎；特異性感染，常見為頸部淋巴結結核。
• 惡性腫瘤：一是淋巴結本身生腫瘤，如淋巴瘤，特點是觸摸不痛不癢、位置固定、質地較硬；二是轉移性腫瘤，即別的地方的惡性腫瘤轉移到淋巴結，若淋巴結觸摸不痛不癢、活動度差，可能是惡性腫瘤，建議盡快就醫。

怎么預防淋巴結腫大

• 戒煙限酒：煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒易導致酸性體質。世界衛生組織預言，若人們都不再吸煙，5年后世界上的癌癥將減少1/3。同時，要避免酗酒，養成良好生活習慣，有助于預防癌癥。
• 勞逸結合：壓力會導致過勞體虛，引起體內代謝紊亂、免疫功能下降、內分泌失調，使體內酸性物質沉積，是重要的癌癥誘因。應以良好心態應對壓力，勞逸結合，避免過度疲勞。
• 生活規律：生活習慣不規律，如熬夜等會加重體質酸化，易患癌癥，預防癌癥需保證生活規律。

總之，了解淋巴結相關知識，做好預防措施，同時注意清淡飲食、少鹽少油少糖并堅持鍛煉增強免疫力，對維護身體健康十分重要。