急性頸椎炎的癥狀與治療

頸椎病在上班族中較為常見(jiàn)，多數(shù)人通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可緩解頸椎問(wèn)題，但長(zhǎng)期頸椎勞損易引發(fā)急性頸椎炎。以下為您詳細(xì)介紹急性頸椎炎的癥狀、治療方法及預(yù)防建議。

急性頸椎炎的癥狀

• 神經(jīng)根型：頸、肩、背部出現(xiàn)疼痛，呈酸、脹痛、針刺樣或燒灼樣，頸部活動(dòng)受限。上肢可能有發(fā)沉、無(wú)力、麻木、握力減退、肌肉萎縮等現(xiàn)象。
• 脊髓型：上、下肢麻木，肌肉無(wú)力，步態(tài)不穩(wěn)易摔倒，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)排尿不暢、排尿困難、排便無(wú)力、便秘，甚至四肢癱瘓。
• 椎動(dòng)脈型：頭暈、頭痛、惡心嘔吐、耳鳴等，多為一時(shí)性或在頸椎處于某種姿勢(shì)時(shí)出現(xiàn)，頭部離開(kāi)該方位癥狀可消失或明顯好轉(zhuǎn)。
• 交感神經(jīng)型：表現(xiàn)為心慌、咽梗、胸悶氣短、血壓升高、多汗，多汗癥狀局限于一肢體、頭部、頸部、雙手、雙足、四肢遠(yuǎn)端或半側(cè)身體。

急性頸椎炎的治療方法

1. 注意適當(dāng)休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作過(guò)度緊張及長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)會(huì)使神經(jīng)肌肉過(guò)度緊張，加重頸椎病癥狀。
2. 改變用枕習(xí)慣，頸椎生理曲度并非固定不變。
3. 積極鍛煉，尤其是頸肩背部肌肉的鍛煉。正確鍛煉可強(qiáng)化肌肉力量，維持正常頸椎生理曲度，增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，促進(jìn)血液淋巴循環(huán)，利于頸椎病恢復(fù)。
4. 可使用熱敷，對(duì)緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。

預(yù)防建議

對(duì)于頸椎病，預(yù)防是關(guān)鍵。應(yīng)盡量杜絕不正確的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，多進(jìn)行頸部鍛煉。癥狀嚴(yán)重時(shí)，需及時(shí)到醫(yī)院檢查。

結(jié)論：了解急性頸椎炎的癥狀、治療方法及預(yù)防措施，有助于人們更好地應(yīng)對(duì)頸椎健康問(wèn)題。