寶寶幾個月能吃蛋黃
寶寶吃蛋黃的相關知識
寶寶何時能吃蛋黃
孕婦分娩后需積極哺育寶寶。隨著寶寶成長，媽媽的奶水可能無法滿足其需求，此時需積極添加輔食。蛋黃是受寶寶喜愛的輔食之一。一般寶寶六個月時可開始添加輔食，但此時不宜吃蛋黃，以防過敏。寶寶滿八個月時，可將蛋黃作為輔食。一開始先讓寶寶少量食用，待腸胃能適應消化后，再逐漸增加至一整個。
寶寶吃蛋黃的好處
- 補充維生素：蛋黃富含17.5%的蛋白質、32.5%的脂肪、約48.0%的水、2%的礦物質及多種維生素等微量成分。蛋黃中有寶貴的維生素A、D、E、K等脂溶性維生素，蛋清中沒有。水溶性的維生素B族也大多存在于蛋黃中。雞場蛋蛋黃的淺黃顏色部分來自核黃素（維生素B2），它能預防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等。
- 補充微量元素：雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃中，有大量的磷和不少的鐵。雖蛋黃中鐵吸收率較低，但對不能吃肉類的嬰兒仍很重要。同時，雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，卵磷脂可提供膽堿，有助于合成重要神經遞質——乙酰膽堿。所以，雞蛋黃常是嬰兒的第一種輔食，對孩子補鐵和大腦發育有益。
綜上所述，寶寶八個月可開始吃蛋黃，且吃蛋黃對寶寶有補充維生素和微量元素等諸多好處。寶媽了解這些知識，有助于讓寶寶獲得更充足營養，健康成長。
精美輔食做法，請你欣賞：
胡蘿卜土豆豬肉米糊:適合7-8個月
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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