孕婦突然頭暈是怎么回事
孕婦突然頭暈的原因及應(yīng)對方法
孕婦需關(guān)注自身及胎兒健康
孕婦懷孕后，一個(gè)身體承載著兩條生命，需要格外注意自身和胎兒的健康。不少孕媽媽會(huì)專門去書店購買相關(guān)書籍來補(bǔ)充知識。在此期間，孕婦突然頭暈是一個(gè)常見且令人擔(dān)憂的問題。
孕婦突然頭暈的原因
- 血壓偏低大腦缺血：這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時(shí)會(huì)暈倒。在妊娠的早中期，由于胎盤形成，血壓通常會(huì)有一定程度下降，一般比平時(shí)低1.33 - 2.67千帕，這屬于生理性變化。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會(huì)更大。血壓下降導(dǎo)致流至大腦的血流量減少，造成腦供血不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。
- 進(jìn)食過少血糖偏低：這類孕婦有時(shí)會(huì)發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進(jìn)食少的情況下發(fā)生。懷孕期間，由于妊娠反應(yīng)、嘔吐，孕婦進(jìn)食量減少，進(jìn)而使血糖偏低。
孕婦頭暈的應(yīng)對方法
- 心態(tài)調(diào)節(jié)：不管是在孕前檢查還是孕早期檢查時(shí)，孕婦都要保持平靜心態(tài)，認(rèn)識到懷孕、分娩是自然過程，不要緊張。可以學(xué)習(xí)一些放松技巧，如閱讀孕婦雜志、書籍，聽適合孕婦的音樂，這對調(diào)節(jié)植物神經(jīng)有一定好處。
- 飲食調(diào)整：多吃清淡、新鮮的蔬菜和水果，不要刻意進(jìn)補(bǔ)。為防止脫水，白天應(yīng)多喝水，每晚保證至少六至七小時(shí)的睡眠。
孕婦突然頭暈的原因較多，且每個(gè)孕期頭暈的原因也不盡相同，需要通過專業(yè)檢查確定具體原因，之后配合醫(yī)生治療并多注意休息。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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