孕中期能吃木瓜嗎
懷孕中期食用水果的相關問題
孕婦能否吃木瓜及危害
懷孕中期，孕婦肚子增大，胎兒基本成形，胎盤也更穩定，部分孕婦此時想吃木瓜。但孕婦吃木瓜存在危害：
- 木瓜本身對牙齒和骨骼不利，孕期孕婦牙齦易出血，食用木瓜會加重口腔問題，也不利于骨骼健康。
- 木瓜中的番木瓜堿對子宮有明顯興奮作用，孕婦食用后會有腹部不適感，還會對平滑肌和骨骼肌產生麻痹作用。
- 番木瓜堿帶有一定毒性，部分孕婦食用可能引發過敏反應。
孕婦不宜吃的其他水果
- 山楂：有活血化淤通經作用，對子宮收縮明顯，孕早期需少量食用，有流產史或流產征兆的孕婦應忌吃。
- 柑橘：雖好吃但不可多食，過量易使人上火，引發口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
- 荔枝、桂圓：應適量食用，否則易導致便秘、口舌生瘡等上火癥狀，有先兆流產的孕婦更要謹慎，吃熱性水果易引起胎動不安。
- 獼猴桃：性寒，脾胃虛寒者、經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，食用時間以飯后1 - 3小時為宜，不宜空腹吃，有先兆性流產現象的孕媽媽一定不能吃。
- 菠蘿、香蕉、麝香葡萄、石榴和杏：這些水果含糖量較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃，若孕婦貧血需少吃石榴和杏。
孕婦可選擇蘋果、梨子、西柚等水果，對胎兒發育有益。
結論：孕婦要慎吃木瓜，選擇水果時需根據自身情況謹慎挑選合適的水果。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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