孕婦能否用電磁爐吃火鍋及相關(guān)注意事項(xiàng)

天冷時(shí)，很多家庭喜歡用電磁爐打火鍋，既能驅(qū)寒又能補(bǔ)充能量，部分孕婦也有此喜好。那么，孕婦是否可以用電磁爐吃火鍋呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

電磁爐輻射對(duì)孕婦的影響

電磁爐加熱食物時(shí)會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。雖然生活中多數(shù)電器都有輻射，但當(dāng)電磁輻射超出人體正常負(fù)荷量，就會(huì)對(duì)人體造成傷害。所以，孕婦應(yīng)盡量少用電磁爐，不過偶然吃一次火鍋通常問題不大。

使用電磁爐的注意事項(xiàng)

• 選擇質(zhì)量好的電磁爐：一般人較難從外觀鑒定產(chǎn)品質(zhì)量，國(guó)內(nèi)消費(fèi)者可選擇具備中國(guó)國(guó)家電工認(rèn)證委員會(huì)電工認(rèn)證（長(zhǎng)城CCEE認(rèn)證）或歐洲CE認(rèn)證的電磁爐，這類產(chǎn)品質(zhì)量和安全性較有保障。
• 保持安全距離：使用時(shí)盡量與電磁爐保持一定距離，距離太近會(huì)受到更多輻射，調(diào)查顯示保持40厘米以上距離較為安全。
• 減少使用時(shí)間：即便電磁爐本身輻射較小，長(zhǎng)時(shí)間處于輻射環(huán)境也可能對(duì)身體造成傷害，因此要盡量減少與使用中的電磁爐接觸的時(shí)間。
• 選擇有金屬隔板遮蔽的電磁爐：若需長(zhǎng)時(shí)間使用電磁爐（如吃火鍋時(shí)），有金屬隔板的電磁爐相對(duì)更安全。將電磁爐放在金屬隔板下方，測(cè)得的電磁輻射明顯較低，而隔離設(shè)計(jì)不佳或直接放在桌面，輻射量較大。

孕婦吃火鍋的其他風(fēng)險(xiǎn)

除了電磁爐輻射問題，吃太多火鍋還易感染寄生蟲，且可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。

綜上所述，電磁爐有一定輻射，孕婦應(yīng)盡量少用，同時(shí)也要少吃火鍋。