一個月嬰兒有必要吃魚肝油嗎
魚肝油主要成分為維生素A和維生素D，維生素A對保持夜間的視覺和上皮細胞的完好有重要作用，所以，很多家長在寶寶出生后就會給嬰兒吃魚肝油，因此，現(xiàn)在我們就一起來了解一下一個月嬰兒有必要吃魚肝油嗎？
新生兒補充魚肝油最佳的時間是在出生后半月到二周歲之間，因為胎兒在出生前的一個月是從母體吸收營養(yǎng)儲存在體內(nèi)的一個月，胎兒會在出生前在身體里儲存一些鈣和鐵，其中還要儲存一些維生素D，以解決出生后的營養(yǎng)消耗。但到出生后半個月左右，寶寶身體內(nèi)儲存的維生素D基本上就消耗完了，所以在此時要及時添加魚肝油來補充所需的維生素D。
魚肝油含有維生素D和A。其中維生素D，是能幫助鈣沉積到骨骼里的一種微量元素。簡單的說沒有維生素D的參與鈣是只從身體里過一下就會被排出來，只有沉積到骨骼上才是被吸收了。維生素A，是保護人的夜視功能的，可以使上皮細胞保持完整。對視力發(fā)育有好處。
如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU－800IU至二歲；北方地區(qū)可延長至三歲，這是預(yù)防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油。
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