孕早期反應大吃不下飯怎么辦
大部分女性朋友懷孕后都有出現惡心、嘔吐等癥狀，從而導致食欲不是很好，吃什么都吐。有些女性情況嚴重，還有可能會吐出膽汁，導致吞咽困難，壓根無法吃東西，那么孕早期反應大吃不下飯怎么辦？
1、孕早期反應太大，吃不下飯的情況下，可以適當喝點清淡一些的湯類，比如排骨湯、雞湯、魚湯等，可以更好促進身體吸收和消化，也不會對胃部造成很大的負擔，還能避免營養不良。或者適當喝點酸奶，新鮮的蔬果汁，不僅能補充營養，也能改善孕吐。
2、當孕婦感覺到惡心嘔吐的時候，還能適當喝點生姜湯，或者是用生姜跟小米放在一起熬粥吃，對緩解孕吐會有很大的幫助。一般孕婦早上起床都有惡心嘔吐的感覺，此時可以吃點蘇打餅干或者干面包等，從而緩解不適的感覺。
3、如果孕婦實在吃不下東西的情況下，也不要勉強自己，以免情況更加嚴重。另外盡量以少量多餐的方式去進食，切記一次性不要吃很多的東西，避免加重孕吐。同時平常可以準備一些水水果或者零食，嘔吐后想要吃東西都能適當吃點。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？