胃不舒服可以吃蘋(píng)果嗎
蘋(píng)果是一種常見(jiàn)的水果，香脆爽口。很多人會(huì)特別喜歡吃蘋(píng)果。當(dāng)然也有很多人聽(tīng)過(guò)這么一個(gè)說(shuō)法：每天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。那么，胃不舒服可以吃蘋(píng)果嗎？一起來(lái)了解一下吧！
胃部不適是否可以吃蘋(píng)果，主要得看不同情況而定：
1、對(duì)于嚴(yán)重的胃潰瘍和十二指腸潰瘍，吃蘋(píng)果可能會(huì)加重腹痛的癥狀。因?yàn)樘O(píng)果中含有鞣酸和有機(jī)酸，酸的分泌會(huì)增加，會(huì)進(jìn)一步加重腹痛、腹脹、噯氣、反酸的臨床表現(xiàn)。
2.對(duì)于其他消化道癥狀，還是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，對(duì)健康有幫助。
那么，生活中如何預(yù)防胃病？
胃病的預(yù)防主要在于生活習(xí)慣，應(yīng)該做到一日三餐，慢慢吃，避免吃粗糧和刺激性食物，不要喝太多，低鹽飲食。長(zhǎng)期服用消炎藥的患者，盡量服用胃黏膜保護(hù)藥物。秋冬季節(jié)交替時(shí)，避免吃生冷食物。有時(shí)候，生活壓力過(guò)大，也會(huì)引起胃病。最好勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的抗病能力，預(yù)防過(guò)度勞累引起的胃病。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有序規(guī)律的生活，會(huì)降低胃病的發(fā)生幾率。
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