頭發(fā)分叉發(fā)黃的解決方法

頭發(fā)分叉發(fā)黃是許多女生常見的發(fā)質(zhì)問題，尤其是頻繁燙染頭發(fā)的女性。以下是改善這種情況、擁有烏黑亮麗秀發(fā)的方法：

• 飲食補充營養(yǎng)

  恢復(fù)健康的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，避免過于偏食。多食用富含大量蛋白質(zhì)、維生素以及鐵、鋅等微量元素的食物，為頭發(fā)提供充足營養(yǎng)。

• 補充足夠的水分

  補水分為日常飲水和給頭發(fā)補水。頭發(fā)分叉斷裂的主要原因是水分缺乏，導(dǎo)致秀發(fā)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，頭發(fā)表面毛鱗片斷裂。選用洗發(fā)水時，應(yīng)選擇溫和保濕類產(chǎn)品。若長期對著電腦，可早晚用保濕噴霧噴于頭發(fā)表面，保持頭發(fā)長期處于保濕狀態(tài)。

• 深層護理

  日常護理必不可少，每周進行1 - 2次發(fā)膜護理，可修護受損秀發(fā)，修復(fù)毛鱗片，防止水分流失，讓秀發(fā)更健康自然。一般在洗發(fā)后使用發(fā)膜，再用加熱帽加熱20分鐘，促進營養(yǎng)吸收。

• 戶外活動注意護發(fā)

  進行曬太陽、泡溫泉、游泳等戶外活動時，要注意保護秀發(fā)。戴上帽子可防止紫外線或水中消毒化學(xué)成分對頭發(fā)的直接傷害。

• 勤剪發(fā)

  頭發(fā)平均每月生長速度約為1.5厘米。若想讓頭發(fā)持續(xù)健康生長，最好每八周剪掉8毫米左右的頭發(fā)，一旦發(fā)現(xiàn)分叉就及時剪掉。

• 少染發(fā)

  燙發(fā)、染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分會傷害頭發(fā)的長度和光澤。若想給頭發(fā)換顏色，可選擇半永久和暫時性的染發(fā)劑，并盡量選擇與頭發(fā)自然發(fā)色最接近的顏色。同時，要控制染發(fā)頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)傷害極大。

• 巧用發(fā)油

  若頭發(fā)感覺干燥，可嘗試減少洗頭次數(shù)，不必?fù)?dān)心頭發(fā)太油。發(fā)油能為發(fā)尾的老發(fā)提供足夠營養(yǎng)，每天梳理干枯頭發(fā)，可使發(fā)根的發(fā)油被梳子帶到發(fā)梢。

通過以上七個方法，能有效解決頭發(fā)分叉發(fā)黃問題。