白蘿卜能吃嗎
白蘿卜這種食物已經(jīng)成為煲湯的主要選擇，很多食譜中都會有白蘿卜，類似于蘿卜排骨湯等等，都是非常美味的菜肴，那么對于某些特殊的人群，飲食上就需格外注意，那么懷孕的女性，白蘿卜能吃嗎？
女性在懷孕期間是能吃白蘿卜的，白蘿卜中具有清熱降火的功效，孕婦在懷孕期間都會有一定的胎火，所以適當?shù)某园滋}卜是很有好處的，但是也要注意白蘿卜可以促進腸道的蠕動，所以如果一旦一次性吃太多也會造成身體的不適。
女性在懷孕期間，身體的機能以及激素水平會發(fā)生一定的改變 ，可能會產(chǎn)生各式各樣的問題，尤其在懷孕后期很可能會由于體重變大或者飲食不當從而產(chǎn)生便秘的情況，在這個時期適當吃白蘿卜是可以有效的幫助消化的，因為白蘿卜中含有大量的膳食纖維，可以有效的加速腸道蠕動。
如果孕婦在懷孕期間特別喜愛這種食物，可以用作煲湯，女性在懷孕期間適當?shù)暮纫恍悺Ｊ强梢杂行У拇龠M營養(yǎng)吸收的。不光能吸收到白蘿卜中的維生素，也可以吸收湯類中的其他營養(yǎng)，這樣是有利于胎兒以及母體本身的。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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