孕婦可不可以吃小龍蝦和花蛤
小龍蝦和花蛤都是比較常見的海鮮類食物，而且吃法多樣，吃起來口感美味，深受許多人喜愛，尤其是在夏季的時候，很多人都會吃這兩種食物，不過，小龍蝦和花蛤并不是所有人都能吃的，如果食用不當，就會對健康造成很大危害，那么，孕婦可不可以吃小龍蝦和花蛤？
孕婦可以適當?shù)某孕↓埼r和花蛤，小龍蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，滿足孕婦身體營養(yǎng)所需，而花蛤的營養(yǎng)也很豐富，含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等，對身體體質(zhì)比較差的孕婦來說，有很好的補益功效。
不過孕婦也要適量吃花蛤，以免吃多了容易引起便秘，而且花蛤要挑新鮮的吃，一些不新鮮容易腐敗變質(zhì)，吃了之后可能會引發(fā)拉肚子。花蛤喜歡生活在沙子中，它的殼中也是含帶了很多的沙子，因而在吃之前，孕婦需要將其洗干凈，在制作過程中，烹飪時間稍長一點，高熱狀態(tài)下可以殺死細菌。
孕婦食用小龍蝦要適量，避免攝入過量的蛋白質(zhì)造成消化不良。而對于本身對海鮮過敏的孕婦來說，最好避免吃小龍蝦，以防引發(fā)一些不良后果。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？