腳容易出汗怎么辦
夏天的時(shí)候有些人特別愛(ài)出汗，腳也容易出汗。腳出汗多不僅穿鞋子不舒服，還會(huì)散發(fā)難聞的未掃。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，腳總是出汗會(huì)很尷尬，還會(huì)擔(dān)心是不是身體出現(xiàn)問(wèn)題引起的。那么腳出汗怎么辦？
腳容易出汗可以試試以下這幾種方法緩解：
1、用熱水泡腳
一般來(lái)說(shuō)，腳出汗多是由于汗腺分泌旺盛導(dǎo)致的，這個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系。如果腳出汗不是很?chē)?yán)重，不影響正常生活的話，可以每天晚上用熱水泡泡腳，可以減輕腳出汗的現(xiàn)象，同時(shí)還可以緩解疲勞。如果腳出汗比較嚴(yán)重，還影響了腳的健康，就可以用一些治療腳氣的藥物治療。
2、改善肢體的血液循環(huán)
如果長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，腳容易出汗，而且腳會(huì)冰涼潮濕。這種情況和普通出汗就不一樣，這是因?yàn)橄轮L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)不通暢引起的。如果是這種情況引起的，就要增加每天的運(yùn)動(dòng)量，而且不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，過(guò)一會(huì)就要活動(dòng)一下，讓腳部的血液循環(huán)，就可以緩解腳出汗的情況了。
3、選擇透氣性好的鞋
腳部容易出現(xiàn)選鞋就更重要了，平時(shí)一定要選擇質(zhì)量好的襪子和鞋子。襪子要選擇純棉的，透氣性和吸汗性比較好。鞋子也要選透氣性的，千萬(wàn)不要貪便宜選擇次品鞋襪，否則會(huì)加重腳出汗。
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