豐胸按摩手法示范
相信每一位女性朋友都希望自己有一雙挺拔的胸部，來為自己的形象加分。而說到豐胸，相信不少朋友第一時(shí)間想到的都是整形豐胸，實(shí)際上只要掌握正確的手法，通過按摩也可以進(jìn)行豐胸。那么大家知道正確的豐胸按摩手法嗎？
豐胸按摩手法示范
一、按壓大椎穴
大椎穴位于第七頸椎(頸椎中椎體最大的1個(gè))下方的空隙處。按摩時(shí)美容者可坐在椅子上，然后用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內(nèi)俞穴(大椎穴旁開1.5寸)，約30秒鐘。
二、輕壓法
先用右手托住右乳房，再將左手輕放右乳房上側(cè)，右手沿著乳房用掌心向上托，左手順著乳房向下輕壓，20次以后，再按摩左乳房。
三、旋轉(zhuǎn)按摩法
此法可自行按摩。一手放在乳房下側(cè)，從胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上側(cè)，由腋下向胸骨按摩，兩手同時(shí)相對(duì)進(jìn)行，按摩20次， 再換一側(cè)。
豐胸食物介紹
一、黑芝麻
黑芝麻里的維生素E能促使卵巢發(fā)育并增加卵細(xì)胞，從而刺激雌性激素分泌。對(duì)乳腺管的發(fā)育也有不錯(cuò)的療效，因此黑芝麻也能豐胸。
二、花椰菜
花椰菜里含有維生素A，它能促進(jìn)激素分泌從而豐盈胸部。其次就是花椰菜里的脂肪含量、維生素含量、纖維含量都很豐富，能大大的提高胸部對(duì)飲食方面的需求。
相信看完本篇文章之后，女性朋友們都可以清楚地了解到如何正確進(jìn)行豐胸按摩了，只要按照上面的方法多練習(xí)幾次，相信就會(huì)變得熟練了。而想要更加有效地進(jìn)行豐胸，除了按摩之外我們還需要在飲食上有所講究，這樣才能夠健康又快速地進(jìn)行豐胸。
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