艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式,以艾葉為主要材料,通過熏烤身體特定穴位或部位來達(dá)到養(yǎng)生目的。與針灸相比,艾灸對穴位準(zhǔn)確性的要求沒那么高。
艾灸小腹操作簡單,直接用點(diǎn)燃的艾條熏烤小腹即可。若擔(dān)心操作不便,也可購買艾灸盒。若自身對艾灸操作不熟悉或找不到穴位,建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行艾灸,以保證效果。
總之,艾灸小腹操作簡便,功效多樣,只要注意安全和相關(guān)事項(xiàng),就能發(fā)揮其養(yǎng)生作用。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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