中國人黃皮膚黑頭發(fā)，一般來說烏黑油亮的頭發(fā)是一個(gè)人健康的表現(xiàn)，如果你的頭上老是出現(xiàn)白頭發(fā)，那么可能存在著某種問題，到底是什么問題呢？老有白頭發(fā)是什么原因呢？

1. 年齡

頭發(fā)隨著年齡的增大，毛囊大量磨損而產(chǎn)生大量過氧化氫，這是致使頭發(fā)變白的主要原因。因?yàn)檫^氧化氫阻礙了頭發(fā)的天然色素——黑色素的正常合成。

2. 某些疾病

些患者長期受到甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、惡性貧血等生理慢性消耗性疾病影響也能導(dǎo)致少量白發(fā)。但據(jù)專家表示，這種病理性白發(fā)是可以變黑的，除了要努力治療疾病之外，平時(shí)還要多注意緩解壓力，養(yǎng)成正確的起居飲食習(xí)慣。

3. 缺乏營養(yǎng)素

身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，或飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。

4. 心理原因

心理刺激可使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮，繼而使頭發(fā)根部的毛乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙。即使還能產(chǎn)生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)。所以，平時(shí)要保持樂觀的心態(tài)，切勿暴喜暴憂，還要多注意緩解壓力，也能有效改善白發(fā)。

5. 用腦過度

研究發(fā)現(xiàn)，腦力勞動(dòng)者長期處于高壓狀態(tài)，精神高度緊張，無暇顧及鍛煉身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習(xí)慣等，因而易于過早出現(xiàn)白發(fā)。

6. 不正確的生活習(xí)慣

除了一些生理和心理原因以外，不健康的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致白發(fā)滋生。如果你經(jīng)常頭發(fā)沒吹干就睡覺，也會(huì)容易出現(xiàn)白發(fā)。這是因?yàn)轭^發(fā)沒吹干會(huì)使毛發(fā)一直處于“寒冷”狀態(tài)，類似“傷寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素細(xì)胞不再生長發(fā)育，使它沒有能力失去分泌黑色素，進(jìn)而阻礙黑色素顆粒形成。

7. 遺傳

白頭發(fā)是會(huì)遺傳的，就像有些人天生就容易掉發(fā)成“地中?！币粯?。較早長白頭發(fā)的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳。如果你的家人在年輕時(shí)就長出了白頭發(fā)，數(shù)量也很多，那么你也很有可能較早地長白頭發(fā)。

白發(fā)不僅影響美觀，還會(huì)讓人未老先衰，想要解決白發(fā)的問題，得先弄清原由。當(dāng)然，平時(shí)還要養(yǎng)成健康的生活和飲食習(xí)慣，這也有利于白發(fā)轉(zhuǎn)黑。

本文介紹了造成人老有白頭發(fā)的具體原因，如果你老是出現(xiàn)白頭發(fā)，那么你最好是積極找到造成白頭發(fā)的具體原因，積極進(jìn)行調(diào)理才好，這樣就可以讓你的白頭發(fā)逐漸變成黑色哦。