剖腹產如何休養
剖腹產產婦的休養要點
懷孕生寶寶對女性而言是影響一生的大事，在中國，產后“坐月子”是傳統習俗。有些自認為身體好的產婦覺得坐月子無需事事小心，這種想法是錯誤的，產后恢復對產婦至關重要。以下是剖腹產產婦的休養要點：
補充營養
孕婦分娩時會流失大量血液，產后身體極為脆弱。月子期間，產婦需多補充營養，切勿為保持身材而拒絕食用營養豐富的食物，此時身體恢復才是首要任務，減肥應等身體恢復后再進行。
適當活動
產后女性需要充分休息，但坐月子并非要一直臥床。精神恢復后，產婦應適當下床活動，這有利于產后恢復，還能預防便秘。不過，若身體狀況不允許，也不要勉強，需根據實際情況決定。
調整睡姿
一般剖腹產后，麻醉效果會逐漸消退，產婦會感到疼痛。平臥時疼痛會更明顯，因此術后建議產婦側臥，并在背部墊些被子，以減輕疼痛感。
綜上所述，剖腹產產婦在產后應從營養補充、適當活動和睡姿調整等方面做好休養，以促進身體更好地恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？