孕婦可以吃薺菜水餃嗎
薺菜在很多地方都能夠看見，很多人多會用它來做餃子吃。薺菜餃子是受很多人喜歡的，對于孕婦來說，尤其是吃的方面，是需要用心來做的。孕婦的口味也發(fā)生了變化，也想要吃薺菜餃子，那么到底孕婦可以吃薺菜水餃嗎？
適當吃薺菜水餃是可以的，如果在懷孕初期的時候最好是不要吃，不然會導(dǎo)致胎動不安。除了初期不能吃之外，在孕中期和后期都是可以適當吃一些薺菜餃子。餃子中少些薺菜，孕婦少量服用對身體也不會有太大影響。在做薺菜餃子的時候，要選擇新鮮的來包，這樣味道才會更加鮮美。
薺菜中含有很多的粗纖維，孕婦適當吃了以后，是可以增強大腸蠕動，從而促進新陳代謝。還有預(yù)防孕期便秘的功效，刺激薺菜還有抗菌消炎和增強體質(zhì)的作用，所以在孕中期是可以吃薺菜水餃的。孕婦如果喜歡吃水餃，還可以吃一些胡蘿卜餡和白菜餡的餃子。
孕婦的飲食盡量以清淡為主，薺菜餃子雖然好吃，孕婦也要根據(jù)孕期來吃，這樣才不會影響肚子里的胎兒。孕期要多吃有營養(yǎng)的食物，對于蔬菜和水果也要多吃，營養(yǎng)均衡才能讓胎兒健康發(fā)育。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？