坐月子可以吃北芪嗎
坐月子能否吃北芪及相關(guān)分析
北芪簡介
北芪是黃芪的一種，因其生長在北方而得名，屬于黃芪中質(zhì)量較好的品類。
坐月子吃北芪的可行性
女性坐月子期間是身體休養(yǎng)的關(guān)鍵時期，需多吃利于身體恢復(fù)的食物。女性生產(chǎn)后可以吃黃芪，北芪自然也能吃。北芪可熬粥或煲湯，具有補氣健脾、止汗益肺的功效，對體寒女性有強大的滋補改善作用。
食用時間注意事項
北芪屬于溫補藥材，產(chǎn)后一星期內(nèi)不宜食用。因為產(chǎn)后一周是惡露排泄時間，過多攝入北芪不利于惡露排泄。一般產(chǎn)后一星期后適當(dāng)吃北芪，滋補效果更好。
哺乳期食用建議
哺乳期女性可適當(dāng)吃北芪燉母雞。母雞雌激素含量高，單獨吃易抑制母乳分泌，但北芪和母雞一起燉煮，有很好的產(chǎn)奶效果。
結(jié)論
產(chǎn)后女性可以吃北芪，適當(dāng)吃北芪粥或喝北芪與母雞煲的湯能起到很好的滋補效果，但需產(chǎn)后一周后才可食用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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