什么魚煲粥給寶寶吃
適合寶寶食用的魚肉粥推薦
魚肉富含營養(yǎng)且易于消化，是非常適合寶寶的食品。很多媽媽會在寶寶成長過程中制作魚肉粥。以下為您介紹幾種適合寶寶的魚肉粥及其做法：
鯉魚魚肉粥
- 食材準備：鯉魚（取魚腹上的肉）、大米、肉松、鹽。處理鯉魚時要去掉內(nèi)臟里的黑膜。
- 做法：先將取好的鯉魚肉加一點點鹽，放水煮熟；大米洗凈煮粥。魚肉熟后弄碎并挑去魚刺，將魚肉和一點點肉松放入粥中攪拌均勻。
- 適用人群：適合6個月以上的寶寶，營養(yǎng)豐富且易消化。
鳊魚魚片瘦肉粥
- 食材準備：鳊魚、瘦肉、大米、油、鹽、姜絲、香菜。
- 做法：鳊魚宰殺洗凈后，肉切片、魚骨切段，加適量油、鹽和姜絲腌制15分鐘；瘦肉洗凈切片，用適量鹽腌制20分鐘。大米煮成粥后放入瘦肉片攪拌均勻煮10分鐘，接著放入魚骨煮3分鐘，再放入魚肉煮2分鐘，最后放入切碎的香菜并加一點點鹽攪拌均勻即可起鍋。
三文魚魚肉粥
- 食材準備：三文魚、大米、生姜、洋蔥、雞蛋羹。
- 做法：生姜切片鋪在盤底，洋蔥切絲放在姜片上，三文魚洗凈切段放在洋蔥絲上，蒸10分鐘。蒸熟后將三文魚打碎，大米煮成白粥，放入雞蛋羹和三文魚碎攪拌均勻。
這幾種魚肉粥營養(yǎng)豐富、易于消化，能為寶寶成長提供必要營養(yǎng)，媽媽們可根據(jù)寶寶喜好和月齡選擇合適的粥品。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？