小兒捏脊的好處
小兒捏脊療法介紹
捏脊是小兒推拿中的一種療法，通過雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動。該手法簡單，家長在家即可為寶寶操作。
小兒捏脊的好處
- 胃腸疾病：可治療積滯、厭食、消化不良等脾胃疾病。
- 肺系疾病：刺激督脈和膀胱經，調和陰陽，健脾理肺，提高免疫力，減少呼吸系統感染。
- 夜啼、睡眠不安：調理脾胃，助寶寶安然入睡。
- 遺尿、多汗：刺激人體脊柱兩側的植物神經干和神經節，起到防遺尿、止汗作用。
小兒捏脊的注意事項
- 時段：最好在寶寶早上起床后或晚上臨睡前進行，操作前先讓寶寶脫去衣服，露出背部，保持平趴姿勢，確保背部平、正、肌肉放松。
- 溫度：室內溫度適中，捏脊者指甲修整光滑，手部先暖熱，手法輕柔、敏捷，用力及速度均等，中途不宜停止。
- 時間：每次捏脊以3 - 5分鐘為宜，避免寶寶著涼感冒，且過長時間療效不佳。
- 手法：開始手法輕巧，逐漸加重；要捏捻，不可擰轉；捻動推進時直線向前，不可歪斜。
- 年齡：適于半歲以上到7歲左右的寶寶，年齡過小易破損皮膚，過大則影響療效。
- 禁忌：寶寶背部皮膚有破損、患有癤腫、皮膚病時不宜捏脊。
小兒捏脊有諸多益處，但操作時需注意相關事項，才能安全有效地發揮其作用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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