寶寶的出生是給準父母最好的禮物，但是準爸爸媽媽同時又會苦惱，對于寶寶的照料要怎么進行呢？就拿嬰兒的撫觸來說，爸爸媽媽們以為這是很不起眼的事情，但其實其對嬰兒有很大的好處哦。嬰兒撫觸的好處主要有哪幾方面呢？

1、幫助睡眠品質(zhì)

新生兒常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況，經(jīng)各項醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因為通過對嬰兒的觸摸，可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助嬰兒建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。

2、促進腸胃蠕動

寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝的現(xiàn)象，傳統(tǒng)方式常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩，但研究發(fā)現(xiàn)，如果對寶寶作腹部按摩約三到五分鐘，以順時鐘方向、與腸胃消化方向一致，有助于寶寶的腸胃蠕動，比傳統(tǒng)拍背的方式更為有效。

3、有助情緒穩(wěn)定

寶寶腦部的發(fā)展在胎兒期早已開始，觸覺則是最早發(fā)展的感覺器官，胎兒在媽媽肚中時已會吸吮手指，如果母親有嚴重的壓力困擾，胎兒吸手指的比率會增高，胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺，舒緩和減輕自己的壓力。觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，引起神經(jīng)沖動，經(jīng)由脊髓傳到腦部，讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受，所以通過觸摸，不但可以刺激孩子的感覺器官，更能夠調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)，達到平衡狀態(tài)。

4、刺激聽覺視覺

父母親在觸摸孩子時，除了肌膚的感覺之外，可以和孩子說話或唱歌給孩子聽，寶寶在感受撫觸的愉悅時，也能夠?qū)ＷⅠ雎牶陀^察父母的表情聲音，同時接觸到聽覺和視覺的刺激。

5、增進親子情誼

現(xiàn)在的雙薪家庭和小家庭非常普及，親子之間的互動明顯減少，以英國的經(jīng)驗來說，對于家中有新生兒的家庭，當(dāng)?shù)卣e極訓(xùn)練父母做嬰兒按摩，許多爸爸媽媽都表示，替寶寶按摩是非常愉快的經(jīng)驗，感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚，是增進親子情誼最好的方式。

嬰兒撫觸想要達到理想的效果，那么就要注意選好在時間，為此做好充足的準備，在撫觸的時候要懂得應(yīng)變。