濕毒是百病之源，為了能讓自己的身體變得更健康，遠離疾病的困擾，一旦發現自己體內有濕毒，就應該馬上去除，這樣才能減少濕毒對人體造成的傷害。那么，濕毒怎么治呢？下面為大家揭秘治療濕毒的四種方法，僅供大家參考。

1、喝水

喝水有助于排毒，因為喝水能提高人體的新陳代謝能力，加速人體的血液循環，從而將體內積聚的濕毒隨著尿液和汗液排出體外。因此，建議體內有濕毒的女性多喝水，每天至少喝八杯水，排毒效果是比較好的。

2、食療

通過食療也可以去除體內的濕毒，可以讓患者在享受美食的同時，起到不錯的排毒效果。常見的具有去除濕毒的食療方有紅豆薏米湯、山藥排毒湯、冬瓜海帶湯、鯽魚湯、燕麥粥、玉米須湯等，這些食療方都具有很好的排毒效果。

3、運動

通過適當的運動也能去除體內的濕毒，因為在運動的過程中，人體會消耗大量的能量，從而促進人體新陳代謝，加速血液流動，從而分泌出大量的汗液，而這些汗液中含有較多的濕毒。所以，通過運動來去除濕毒也是一種不錯的排毒方法。

4、藥物

目前西醫對濕疹尚無特效療法，多采用對癥治療。以內服抗組胺藥物治療為多，如苯海拉明、撲爾敏、賽庚啶等，既可單用或聯用，還可與鎮靜藥、維生素C等合用。外用藥劑型依據臨床皮損表現而定，如紅腫明顯，滲出多者應選溶液冷濕敷，紅斑、丘疹時可用洗劑、乳劑、泥膏、油劑等;呈水皰、糜爛者需用油劑;表現為鱗屑、結痂者用軟膏;若苔蘚樣變者多擇泥膏、軟膏、乳劑、涂膜劑、酊劑及硬膏等。

以上就是關于濕毒怎么治的相關內容介紹。其實，想要去除體內的濕毒并不難，最簡單的方法就是多喝水，有助于排毒，此外，還可以通過食療、運動或者服用相關藥物來治療濕毒，效果都是比較好的。需要注意的是，切不可亂用藥物，應在醫生的指導下使用。