一歲寶寶腹瀉的應(yīng)對方法及飲食建議

一歲寶寶腹瀉的原因

一歲寶寶處于發(fā)育階段，免疫功能不完善，胃腸道發(fā)育不成熟，身體各系統(tǒng)調(diào)節(jié)機(jī)能較差，外界環(huán)境影響易導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，夏天寶寶較易出現(xiàn)腹瀉情況。

一歲寶寶腹瀉的應(yīng)對措施

1. 飲食調(diào)理：以清淡、易消化食物為主，避免食用易致腹瀉的食物，如豆?jié){。
2. 合理藥物治療：服用益生菌調(diào)理藥物，益生菌可在寶寶腸道內(nèi)迅速定植，抑制有害細(xì)菌，使腸道菌群恢復(fù)平衡。
3. 家庭護(hù)理：合理喂養(yǎng)、調(diào)整飲食，注意輔食衛(wèi)生，寶寶餐具每天煮沸消毒；隨時給寶寶補(bǔ)充水分，防止脫水。
4. 醫(yī)院治療：若護(hù)理后寶寶仍拉稀，可帶其就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥止瀉。

一歲寶寶腹瀉吃什么好得快

寶寶腹瀉時，媽媽們都希望了解吃什么好得快，此問題最好聽取醫(yī)生建議，搭配輔助食譜和細(xì)心家庭護(hù)理，能事半功倍。以下是幾款輔助食譜：

1. 胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素。食材為1根胡蘿卜、適量白糖。制作方法是將胡蘿卜洗凈、去莖切塊，加水煮爛，用紗布過濾去渣，按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例加水成湯，最后加糖煮沸。每天2 - 3次，每次100 - 150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
2. 烏梅粥：烏梅有瀉肝補(bǔ)脾、澀腸止瀉功效。食材為100克粳米、15克烏梅、適量冰糖。制法是先將烏梅入鍋加水煎煮至汁濃，去渣取汁，加入淘凈的粳米煮粥，米爛熟時加入冰糖稍煮。用法為每日2次，趁熱服食，可作早晚餐。
3. 煮蘋果：煮透的蘋果有止瀉作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解腹瀉。

只要積極應(yīng)對，一歲寶寶腹瀉情況可很快好轉(zhuǎn)。

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