正常人的指甲呈現出光滑有亮澤的粉紅色狀態，但是有的時候不知道為什么很多人的指甲上面出現了很多凹凸不平的小坑，看起來非常不美觀，同時也預示著人體出現了問題。那么指甲凹凸不平有小坑是怎么回事呢？

一、低氧血癥

據有關報道，高原地區的患病率可高達46%以上，而平原地區僅為3%，這就明顯地說明此病與高原低氧血癥有密切關系。缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環缺氧，引起指甲的營養代謝障礙，形成指甲凹陷。

二、重體力勞動

指甲凹陷癥的人中，重體力勞動者多于輕體力勞動者，右手多于左手，拇、食、中指多于無名指、小指，說明在同樣條件下，勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。勞動強度大，手指耗氧量大，可加重指甲缺氧。

三、營養狀態

有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可發生指甲凹陷癥。說明指甲與營養有一定的關系。后來又有人發現貧血病的指甲跳氨酸含量下降，出現指甲凹陷癥的病人跳氨酸含量很低，從而認為缺乏跳氨酸是指甲凹陷癥發生機理中的一個重要因素。

四、長期接觸冷水

高耗地區水溫較低，手指長期與水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到浸演，可能是發生指甲凹陷癥的重要誘因。有人曾進行過調查，洗滌工、炊事員、泥工、家庭婦女、農民中患病率高，這些人的手長期與水接觸。當減少與水接觸后，指甲凹陷程度可逐漸好轉甚至自愈。

五、寒冷因素

寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧。長期戶外作業的養路工人的發病串明顯高于其他工種。

六、指甲凹陷需養肝

從中醫的角度講，指甲凹陷其實是肝部缺血，所以這些患者平時要注意養肝，建議其最好找醫生詳細診治。當然也可以試一試中醫養肝的方法，就是在平時熬湯的時候加幾味中藥，如當歸、枸杞、白芍等，用量可根據自己的食量而定，沒有嚴格的規定，因為這幾味藥性平，用量偏多或偏少影響不大。不過最好到正規醫院進行詳細檢測查明病因，并進行相應的治療。

指甲上面出現凹凸不平有小坑的情況肯定是不正常的，需要引起足夠的重視，你可以對照一下本文所講的這些具體原因，看一下自己到底是哪里出現了問題。如果有必要的話可以去醫院做一下檢測，看看自己到底是怎么了。