早產(chǎn)的癥狀與預(yù)防：孕媽媽需要了解的關(guān)鍵知識(shí)

從古至今，“十月懷胎，一朝分娩”是每一位媽媽都期待的時(shí)刻。然而，早產(chǎn)卻是每一位準(zhǔn)媽媽都不愿意面對(duì)的情況。根據(jù)我國(guó)的醫(yī)學(xué)定義，早產(chǎn)是指懷孕滿(mǎn)28周以上、37周以?xún)?nèi)的分娩。由于早產(chǎn)兒的器官、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，這對(duì)家庭來(lái)說(shuō)可能帶來(lái)較大的心理和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此，準(zhǔn)媽媽們需要在孕期密切關(guān)注身體的變化，尤其是在關(guān)鍵的28周之后，了解早產(chǎn)的癥狀至關(guān)重要。

早產(chǎn)的常見(jiàn)癥狀

以下是早產(chǎn)可能出現(xiàn)的主要癥狀及其應(yīng)對(duì)措施：

1. 子宮收縮

• 癥狀描述：懷孕29周至36周期間，如果孕媽媽出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮，且頻率較高，這可能是早產(chǎn)的預(yù)警信號(hào)。
• 伴隨現(xiàn)象：子宮收縮可能導(dǎo)致胎兒頭部壓迫直腸，孕媽媽可能感覺(jué)有便意。此外，可能伴隨陰道分泌物異常或出血。
• 應(yīng)對(duì)措施：及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

2. 早破羊水

• 癥狀描述：如果孕媽媽在29～36周期間，陰道中有類(lèi)似小便的溫水樣液體不受控制地流出，可能是羊水早破的表現(xiàn)。
• 伴隨現(xiàn)象：通常會(huì)伴隨陣痛。
• 應(yīng)對(duì)措施：采取墊高臀部、平臥并使用干凈護(hù)墊的措施后，立即前往醫(yī)院。

3. 陰道有血性分泌物

• 癥狀描述：孕期出血的原因有多種，但在29周至36周期間，如果伴隨有規(guī)律的宮縮并出現(xiàn)陰道流血，可能是早產(chǎn)的征兆。
• 應(yīng)對(duì)措施：立即就醫(yī)檢查，排除流產(chǎn)或其他異常。

4. 腹部肌肉發(fā)脹

• 癥狀描述：下腹部反復(fù)變軟、變硬，肌肉有變硬、發(fā)脹的感覺(jué)，每10分鐘出現(xiàn)1～2次宮縮，持續(xù)30秒以上。
• 伴隨現(xiàn)象：可能伴隨持續(xù)性陣痛。
• 應(yīng)對(duì)措施：立即前往醫(yī)院檢查，排除先兆性流產(chǎn)的可能。

5. 子宮頸擴(kuò)張

• 癥狀描述：子宮收縮頻率每10分鐘超過(guò)2次，孕媽媽可能感到類(lèi)似月經(jīng)來(lái)臨的酸痛，下腹部不適，甚至腹股溝和下背部持續(xù)酸痛。
• 伴隨現(xiàn)象：陰道分泌物增加，可能伴隨陰道出血。
• 應(yīng)對(duì)措施：及時(shí)就醫(yī)檢查，以確保胎兒安全。

早產(chǎn)的預(yù)防與注意事項(xiàng)

為了降低早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，孕媽媽在孕期應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

• 定期產(chǎn)檢：確保胎兒和母體健康。
• 保持健康的生活方式：均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免過(guò)度勞累。
• 密切關(guān)注身體變化：一旦出現(xiàn)異常癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
• 避免不必要的壓力：保持良好的心態(tài)。

結(jié)論

早產(chǎn)雖然可能帶來(lái)一定的風(fēng)險(xiǎn)，但通過(guò)及時(shí)識(shí)別癥狀和采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，孕媽媽可以有效降低早產(chǎn)的發(fā)生概率，確保胎兒的健康發(fā)育。

參考來(lái)源

• 世界衛(wèi)生組織：早產(chǎn)事實(shí)表
• 梅奧診所：早產(chǎn)癥狀與原因