很多媽媽在給寶寶選擇輔食時(shí)，都會(huì)被推薦嬰兒米粉，據(jù)說(shuō)這是嬰兒輔食的最佳選擇。那么，爸爸媽媽們了解什么是嬰兒米粉嗎？知道嬰兒米粉的成分是什么嗎？知道這些，才能做到理性選擇。

什么是嬰兒米粉？

嬰兒米粉是指通過(guò)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)科學(xué)，以原生態(tài)優(yōu)質(zhì)小米、大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等為選擇性配料，同時(shí)通過(guò)適量鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等嬰幼兒全面發(fā)育成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的加入，科學(xué)配方配料加工制作而成的專用于母乳不足，或成人飯食過(guò)度時(shí)為嬰幼兒補(bǔ)充、提供營(yíng)養(yǎng)的一種現(xiàn)代科學(xué)輔食。

嬰兒米粉什么時(shí)候添加？

小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的，如果這個(gè)時(shí)候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。 一般來(lái)說(shuō)，在寶寶4個(gè)月時(shí)，可以開(kāi)始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。 米粉可以吃多長(zhǎng)時(shí)間，并沒(méi)有具體規(guī)定，等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來(lái)，可以吃粥和面條時(shí)，就可以不吃米粉了。

注意事項(xiàng)

1、用開(kāi)水沖兌？

很多媽媽眼里，米粉要用開(kāi)水來(lái)沖兌，才能把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都溶解在水里面。 然而，米粉中含有的很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如乳清蛋白、維生素等，在遇到高溫的開(kāi)水時(shí)，分子結(jié)構(gòu)就會(huì)被破壞，這樣一來(lái)，米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就大打折扣了。通常情況下，沖兌米粉的最佳水溫是60-70℃，過(guò)熱過(guò)冷都不宜。

2、加點(diǎn)鹽，或加點(diǎn)糖？

嘗過(guò)米粉的媽媽都知道，味道非常淡，既沒(méi)有甜味，也沒(méi)有咸味。 所以，每當(dāng)寶寶有不愛(ài)吃米粉的跡象了，媽媽們就會(huì)想到一個(gè)方法：往米粉中加點(diǎn)鹽，或者糖，這樣寶寶就會(huì)愛(ài)吃了。 其實(shí)，媽媽們又踏入雷區(qū)了！1歲內(nèi)的寶寶是不需要任何調(diào)味品的，尤其是鹽。鹽會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，過(guò)量時(shí)甚至?xí)?dǎo)致器官受損。要知道，1歲內(nèi)寶寶的味覺(jué)是非常敏感的，僅僅是食物的原味，就能滿足他們的味覺(jué)需求了。

如果寶寶確實(shí)因?yàn)槊追蹧](méi)有味道，而不愿意吃，媽媽們可以嘗試在米粉中兌些果泥或者菜泥，這樣寶寶既能吸收米粉提供的營(yíng)養(yǎng)，又能多吃些蔬菜或水果啦！一箭雙雕！