寒性蕁麻疹：癥狀、預防與應對

寒性蕁麻疹是一種因寒冷刺激引發的皮膚疾病，屬于物理性蕁麻疹中最常見的類型。其發作可能伴隨全身癥狀，嚴重時甚至危及生命。本文將詳細介紹寒性蕁麻疹的定義、癥狀、預防方法及應對措施。

什么是寒性蕁麻疹？

寒性蕁麻疹是因皮膚暴露于寒冷環境或接觸冷物體后，產生風團（即局部皮膚浮腫和瘙癢）的皮膚過敏反應。此病可在任何年齡發病，且多見于女性。患者暴露于寒冷后，接觸部位可能出現風團或斑塊狀水腫，嚴重時會伴隨全身癥狀如發熱、寒戰、頭痛、關節痛等。

根據臨床表現，寒性蕁麻疹可分為兩類：

• 原發性寒性蕁麻疹：多見于年輕女性，癥狀主要局限于暴露部位。
• 繼發性寒性蕁麻疹：可能由其他疾病引發，癥狀更為廣泛。

寒性蕁麻疹的癥狀

寒性蕁麻疹的典型癥狀包括以下幾點：

1. 皮膚瘙癢與風團：暴露在寒冷環境下，皮膚出現瘙癢和風團，可能局限于接觸部位，也可能擴散至全身。
2. 全身癥狀：嚴重者可能伴隨頭痛、寒戰、腹瀉、心動過速等全身癥狀。
3. 反復發作：每年寒冷季節反復發作，形成連續性發病史。
4. 口腔與喉頭水腫：進食冷飲時可能引發口腔和喉頭水腫，嚴重時可能導致呼吸困難。

需要注意的是，寒性蕁麻疹不會傳染，其發病機制與個體免疫反應相關。

寒性蕁麻疹的預防方法

寒性蕁麻疹雖然無法完全避免，但通過以下方法可以有效降低發病風險：

• 關注天氣變化：及時收聽天氣預報，特別是在寒潮來臨時，注意保暖，盡量避免外出或突然接觸冷水。
• 加強體育鍛煉：通過規律的體育活動提高身體對寒冷的適應能力。
• 皮膚脫敏訓練：逐漸降低洗臉水的溫度，從熱水過渡到溫水，以增強皮膚的耐寒能力，但避免使用過冷的水。
• 皮膚保健：寒冷季節避免使用堿性強的肥皂，減少皮脂流失，保持皮膚屏障功能。

應對寒性蕁麻疹的建議

如果出現寒性蕁麻疹癥狀，應及時采取以下措施：

• 立即脫離寒冷環境，保持身體溫暖。
• 服用抗組胺藥物以緩解瘙癢和風團癥狀（需遵醫囑）。
• 嚴重癥狀如喉頭水腫或呼吸困難時，應立即就醫。

結論

寒性蕁麻疹是一種對寒冷敏感的皮膚病，雖然不會傳染，但可能對生活質量造成顯著影響。通過科學的預防和及時治療，可以有效控制癥狀，減少發作頻率。

參考來源

• Mayo Clinic - Cold Urticaria
• DermNet NZ - Cold Urticaria
• American Academy of Dermatology - Cold Urticaria