寶寶皮膚過敏：飲食禁忌與應對措施

寶寶作為幼小的生命初臨人世，一切都是嶄新的，其皮膚極為嬌嫩，稍不注意就易出現過敏。那么寶寶皮膚過敏不能吃什么，又該怎么辦呢？

寶寶皮膚過敏不能吃什么

寶寶皮膚過敏時，為避免過敏情況加重，飲食上需有所顧忌。

• 雞蛋、奶制品和零食：牛奶營養全面，但對小兒而言是易過敏食物。此外，巧克力、零食等也易導致小兒皮膚過敏。一些本身體質過敏的病人，攝入蛋白質易引發蛋白過敏性蕁麻疹，出現腹瀉、腹痛、皮膚出疹等現象，所以此類寶寶應避免含蛋白質豐富的食品。
• 海鮮：海鮮類食物最易導致皮膚過敏，家長不要隨便給小寶寶吃海鮮類食品。
• 芒果、菠蘿等水果：芒果、菠蘿是熱帶水果中最易引起皮膚過敏的。有些是因為水果本身成分，有些是因為生產、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成寶寶皮膚過敏。
• 紫云英、油菜、菠菜等蔬菜：對于易過敏寶寶，平時常吃的蔬菜都可能引起過敏，野菜可能性更大。像紫云英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起過敏，且顏色越深可能性越大。

寶寶皮膚過敏怎么辦

若寶寶已出現皮膚過敏，可從以下方面控制病情，防止過敏擴散。

1. 防止撓癢行為：寶寶皮膚過敏常伴有發癢癥狀，若放任其撓癢，會形成“癢 - 撓 - 更癢 - 再撓”的惡性循環。
2. 及時清潔口水、流汗：寶寶吐口水要及時擦干，同時維持室內適當溫濕度，避免流汗，防止口水、汗液對寶寶脆弱皮膚造成二次刺激。
3. 遠離致敏元素：寶寶皮膚過敏要遠離花粉、霉菌、灰塵、樹、煙草、煙霧、香水、汽油、油漆、殺蟲劑、清潔劑、藥物、寵物、地毯等致敏環境和因素。
4. 沐浴后使用保濕產品：減少過度洗澡，避免使用刺激性肥皂。寶寶沐浴后，立刻使用溫和、無刺激且能輕微治療皮膚過敏的保濕產品。
5. 到醫院明確過敏原：引起過敏因素眾多，媽媽最好帶寶寶到醫院做過敏原測試，明確過敏原后立即停止接觸，過敏反應通常自然消失。

寶寶皮膚過敏會煩躁、哭鬧不止。出現過敏時，文中提及的食物不要碰，同時要積極應對，這樣寶寶才能盡快恢復健康。

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