兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)及影響因素

兒童身高體重與多種因素相關(guān)

孩子的身高體重不僅和遺傳有關(guān)，還與平時(shí)的飲食、運(yùn)動(dòng)等因素相關(guān)。由于男孩和女孩發(fā)育情況存在差異，其身高體重的參考標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。下面我們依據(jù)2017年兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表，來了解一下相關(guān)計(jì)算方法。

兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表計(jì)算方法

身高、體重是衡量小兒生長(zhǎng)發(fā)育是否正常的重要指標(biāo)，以下是小兒正常身高、體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式：

• 1 - 6個(gè)月時(shí)體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）
• 7 - 12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）
• 2 - 10歲體重（公斤）=年齡×2 + 7（或8）

足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米，出生后第一年大約增長(zhǎng)25厘米，所以一歲時(shí)大約是75厘米；以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米，因此2 - 12歲以后小兒身長(zhǎng)（厘米）=年齡×5 + 75（厘米）。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。

影響兒童身高的因素

1. 營(yíng)養(yǎng)：身長(zhǎng)是頭、脊柱和下肢的總和，是反映骨骼，特別是長(zhǎng)骨生長(zhǎng)的重要標(biāo)志。當(dāng)寶寶營(yíng)養(yǎng)不能滿足骨骼生長(zhǎng)需要時(shí)，身長(zhǎng)增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長(zhǎng)關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷，碘和鋅不足，也會(huì)造成寶寶個(gè)子矮小。
2. 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的營(yíng)養(yǎng)，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。3 - 4個(gè)月前的寶寶，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng)，并應(yīng)隨著月齡的增長(zhǎng)，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應(yīng)過久地抱著或坐著，抱著不便于活動(dòng)全身，久坐會(huì)影響下肢發(fā)育。同時(shí)，寶寶學(xué)會(huì)坐后，常常不愿學(xué)翻身和爬。
3. 疾病：很多疾病都會(huì)影響寶寶身長(zhǎng)的增長(zhǎng)，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長(zhǎng)。如經(jīng)長(zhǎng)期測(cè)量觀察，寶寶的身長(zhǎng)始終低于同年齡小兒平均身長(zhǎng)的10%以上，則稱為生長(zhǎng)遲緩；低于30%以上，則屬異常，都應(yīng)及時(shí)診治。
4. 遺傳和性別：據(jù)報(bào)道相當(dāng)一部分寶寶的身長(zhǎng)受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。

綜上所述，兒童身高體重受多種因素影響，了解相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和影響因素有助于家長(zhǎng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：該內(nèi)容是基于常見兒童生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)整理，詳細(xì)數(shù)據(jù)和信息可參考《兒科學(xué)》等專業(yè)醫(yī)學(xué)書籍。