發(fā)奶黃花菜怎么做
黃花菜就是我們平常說金針菜，在平常干貨店都能經(jīng)常看見。估計不少產(chǎn)婦知道，黃花菜對發(fā)奶功效比較強，但是做法就比較令人著急，因為做的不好吃的話，大家都吃不下。那么發(fā)奶黃花菜怎么做？
1、黃花菜排骨湯。原料的話，主要有豬排骨，還有黃花菜，紅棗，火腿，姜蔥鹽，黃酒，草果。材料準備好之后，排骨首先要砍成塊，炒一下血水，然后再把配料一起放到砂鍋里面，加入熱水，加黃酒，先大火再小火，大概一個小時，最后加黃花菜，放鹽就好。
2、黃花菜鯽魚湯。原料的話，主要有鯽魚，黃花菜，姜，芹菜還有普通配料。先清理干凈鯽魚，然后腌制一下，同時黃花菜也要先泡發(fā)再瀝干，然后魚煎一下再加水煮，最后加調料就好了。
3、腰花黃花菜湯。原料的話，主要有豬腰，黃花菜。先泡發(fā)，洗干凈，然后給豬腰開斜紋，再爆姜油，再發(fā)腰花，加糖鹽料酒之類爆炒，再加點水，煮開放黃花菜，最后加點味精就好。
4、把子肉。原料的話，主要有五花肉、素雞、青菜、干豇豆、干黃花菜、花干還有常見的配菜。先把雞切片，油炸好放出來備用，同樣五花肉也是同樣處理。其他配菜都先爆炒，然后肉湯煮好后放下前面的材料，煮好收汁就可以了。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？