懷孕初期不能吃什么水果蔬菜
懷孕初期胎兒在母親的腹中還沒有很穩(wěn)固。懷孕初期是孕婦比較容易發(fā)生流產(chǎn)的時期，孕婦一定要在飲食上特別的當(dāng)心，有一些水果和蔬菜是不適宜懷孕初期的時候食用的，那么懷孕初期不能吃什么水果蔬菜呢？
首先，不要吃桂圓，這個大家應(yīng)該都知道，桂圓對于孕婦來說是“禁果”來的，千萬不要偷吃禁果，否則極易導(dǎo)致流產(chǎn)，切記！
然后不能吃菠菜，菠菜可以補(bǔ)血，適合女人吃，但是懷孕之后就不適合了，讀書時候也學(xué)過，菠菜含有大量草酸，會和鈣離子反應(yīng)生成不可溶于胃酸分草酸鈣。導(dǎo)致鈣離子流失的后果就是胎兒缺鈣，容易患先天性佝僂癥。
還有孕婦不要吃海鮮，魚可以吃，但是蝦蟹就要少吃，因為海鮮刺激性比較大，而且螃蟹一類都屬于寒性，極易造成流產(chǎn)。
不管水果蔬菜，吃的時候要用鹽水泡一下，蔬菜炒熟來吃，水果則要去皮洗凈。因為現(xiàn)在農(nóng)藥使用現(xiàn)象非常嚴(yán)重，為避免激素導(dǎo)致胎兒畸形，所以必須洗凈，炒熟使用。
還有盡量不要吃山楂，山楂會導(dǎo)致子宮緊縮，影響順產(chǎn)。
最后再提醒一下，不過水果還是蔬菜，一定要按季節(jié)吃，當(dāng)季是補(bǔ)品，過季則為毒品。
懷孕初期女性一定要特別當(dāng)心自己的飲食，本文所提到的這些食物孕婦懷孕初期的時候一定要特別注意盡量不要去吃，即使是去吃也需要限制食用才行哦。
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