坐小月子能不能吃花生
流產(chǎn)后女性也是需要做月子的，俗稱小月子，這樣有利于調(diào)養(yǎng)身體。而在坐小月子期間，女性也需要注意飲食，不能隨便的吃東西，以免不利于子宮和身體的休養(yǎng)。那么，坐小月子能不能吃花生？下面就來(lái)一下這個(gè)問(wèn)題。
坐小月子是能吃花生的，但是如果女性對(duì)花生過(guò)敏，就不要吃花生，以免導(dǎo)致皮膚瘙癢，甚至?xí)：ι眢w健康。對(duì)花生不過(guò)敏的女性，也要適量的吃花生，因?yàn)榛ㄉ酗柛垢校远嗔司蜁?huì)減少其他食物的攝入，還可能會(huì)引起腸胃不適。還有女性在吃花生的時(shí)候不要吃蕨菜、黃瓜等食物，如果一起吃會(huì)引起腹瀉的。
坐小月子女性適量的吃花生對(duì)身體是很好的，因?yàn)榛ㄉ泻泻芏嗟拟}質(zhì)，而含有很豐富的維生素和硒等物質(zhì)，而這些物質(zhì)不僅能增強(qiáng)身體的體免疫力，還能增強(qiáng)記憶力，有利于小產(chǎn)后的女性更好更快的恢復(fù)身體。
另外，花生中含有的油脂還能起到滋潤(rùn)肌膚的功效，女性吃后能讓肌膚更加的滋潤(rùn)，還可以防止女性衰老。因此女性坐小月子期間可以適量或者少量的吃點(diǎn)花生。
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