孕婦魚湯怎么做不腥
孕婦魚湯去腥做法指南
一般產(chǎn)后，婆婆常給兒媳做魚湯，原因有二：一是魚湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高；二是多喝魚湯有助于下奶，能讓產(chǎn)婦分泌更多乳汁供寶寶食用。然而，做魚湯時(shí)魚的腥味是個(gè)常見問題。下面為大家介紹不同方式做魚湯不腥的方法。
魚片魚湯做法
- 鍋中倒油，待油溫升高后，放入生姜片爆炒2分鐘。
- 添加適量料酒。
- 倒入冷水，水開后放入魚片。
- 大火燉30分鐘即可。
整魚魚湯做法
- 將魚清理干凈，去除內(nèi)臟。
- 把整條魚放入油鍋，大火煎至兩面金黃。
- 放入生姜和少量料酒，翻炒幾分鐘。
- 加冷水燒開，放入適量鹽和雞精。
巧用輔料提鮮去腥
單獨(dú)的魚湯味道單調(diào)，可添加香菜、新鮮蘑菇等輔料，既能去除魚的腥氣，又能讓湯更鮮美、味道更香。
掌握這些方法，就能做出不腥且美味的孕婦魚湯。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？