在中國,坐月子是傳統習俗,很多人認為這是女性改善體質的最佳時機。產婦在坐月子期間需調養好身體,若月子沒坐好,會為日后健康埋下隱患,產后風濕便是其中之一。
產后風濕也叫“風寒癥”“水感”“酒感”,是婦女生產時,肌表、筋骨大開,身體虛弱,風寒易侵入體內,引發以肌肉關節酸痛、疼痛為主要癥狀的疾病。它與產后血虛、風寒侵入有關。
婦女產后保養至關重要,除保證身體營養,還要注意生活起居,保暖,避免接觸冷水、潮濕環境,不讓冷風直吹身體,保證充分休息,避免過度勞累,適當運動,保持心情愉悅,以預防產后風濕等疾病。
總之,產婦重視產后保養,從多方面做好防護,才能有效避免產后風濕等疾病,保障身體健康。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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