感冒是常見(jiàn)疾病,許多人常受其擾。除藥物治療外,食用一些特定的菜有助于更快恢復(fù)健康。以下為大家介紹適合感冒患者吃的四種菜。
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含鈣質(zhì)、粗纖維和維生素。在《本草綱目》中記載,白菜能“通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。冬季尤佳,利大小便”。治療感冒通常用大白菜的根部。
胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。將胡蘿卜榨成汁并滴上幾滴蜂蜜,這種甜爽的胡蘿卜汁很受小孩子喜愛(ài)。
菠菜富含維生素A和維生素C,有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。它還含有大量膳食纖維,較軟滑,能在腸壁蠕動(dòng)時(shí)順利排出,并帶走廢物、細(xì)菌產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。需注意,新鮮菠菜洗凈后,最好先在開(kāi)水里焯一下再做菜。
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,有抗寒功效,能抵御流行感冒,且殺菌作用較強(qiáng)。其營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。此外,洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
治療感冒方法多樣,若感冒不嚴(yán)重,可食用上述四種菜輔助治療;若感冒嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免因感冒發(fā)燒危害健康。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?