一歲多寶寶脾虛怎么辦
一歲多寶寶脾虛的應對辦法
寶寶脾虛會出現食欲不佳、面色發黃、精神不振、易出汗，甚至腹脹腹瀉等癥狀。若不及時治療改善，會影響寶寶營養吸收和身體發育。以下是針對一歲多寶寶脾虛的應對措施：
飲食調整
- 少吃偏涼性食物：如涼茶、雪糕、冷飲等生冷食物，能戒掉最好。同時，香蕉、雪梨、山竹、火龍果、西瓜、白菜、馬蹄等寒涼水果蔬菜也要少碰。
- 多吃性溫和食物：像蘋果、龍眼、櫻桃、葡萄、花椰菜、南瓜等性溫和的食物建議多吃。
- 添加健脾藥材：做飯時可加入白術、茨實、云苓、山楂、太子參、龍眼肉、核桃、紅棗、五指毛桃等健脾藥材，但一次添加少則一味多則四味，煲湯煮粥效果更佳。
按摩調養
家長可給寶寶做按摩調養脾胃，如捏脊、補大腸、按勞宮、按足三里、推脾土、揉板門、摩腹等。按摩時注意不要太用力，手溫不要太低，避免寶寶肚子著涼，也不要用力按摩得太快。
綜上所述，一歲多寶寶脾虛可通過飲食調整和按摩調養等方法來改善，幫助寶寶恢復健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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