經(jīng)期是人類女性特有的生理循環(huán)周期,它有兩層含義,既指女性一次月經(jīng)的行經(jīng)時(shí)間,也指月經(jīng)的周期。月經(jīng)來(lái)潮持續(xù)時(shí)間通常為3 - 7天,出血量在100毫升之內(nèi),其中第2 - 3天出血量最多。月經(jīng)血一般呈暗紅色,不會(huì)凝固,除血液外,還包含子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。多數(shù)女性經(jīng)期無(wú)明顯癥狀,少數(shù)人可能出現(xiàn)下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適,但不影響日常工作、學(xué)習(xí)和生活。然而,經(jīng)期是女性身體較為脆弱的時(shí)候,以下幾類食物不宜食用:
此外,有些女性痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重,超出忍受范圍且藥物無(wú)效時(shí),必須盡快就醫(yī)。讓醫(yī)生了解痛經(jīng)嚴(yán)重程度很重要,醫(yī)生會(huì)視情況進(jìn)行子宮內(nèi)膜異位癥的診斷檢查。
結(jié)論:女性經(jīng)期身體較為脆弱,在飲食上需避免食用生冷、辛辣、油炸及影響性功能類食物,嚴(yán)重痛經(jīng)要及時(shí)就醫(yī)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
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