通過(guò)懷孕周期，準(zhǔn)媽媽可以推算出分娩的日子。除此以外，還可以通過(guò)懷孕周期來(lái)制定懷孕期間的食譜以及懷孕期間的注意事項(xiàng)。不過(guò)，對(duì)于第一次懷胎的準(zhǔn)媽媽來(lái)講，不知道該怎么計(jì)算這個(gè)懷孕周期。因此，為了能夠推算出準(zhǔn)媽媽的分娩時(shí)間，建議還是看看這篇懷孕周期表的文章吧。

懷孕周期表

要想知道懷孕周期，首先準(zhǔn)媽媽要知道自己末次月經(jīng)的第一天的時(shí)間，然后把280天減去懷孕的天數(shù)即可知道預(yù)產(chǎn)期的日子。比如，準(zhǔn)媽媽的末次月經(jīng)時(shí)間是在2017年1月1日，那么到2017年4月24日時(shí)，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)懷孕113天（16周+1天），距離預(yù)產(chǎn)期2017年10月8日的時(shí)間還有167天。

其實(shí)，如果準(zhǔn)媽媽還是不知道的話，可以通過(guò)一些懷孕周期表計(jì)算器來(lái)計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期的。

懷孕周期怎么計(jì)算

不過(guò)，有的準(zhǔn)媽媽可能是無(wú)法確定自己末次月經(jīng)的時(shí)間，因此也就無(wú)法通過(guò)末次月經(jīng)法來(lái)計(jì)算懷孕周期。那么，難道就沒(méi)有其他辦法可以計(jì)算出懷孕周期了嗎？其實(shí)，還可以通過(guò)胎動(dòng)日期、b超檢查、孕吐方法來(lái)推算出懷孕周期。

一般情況下，胎動(dòng)是從懷孕后的18-20周，做過(guò)人流或者藥流如果在28周前做引產(chǎn)手術(shù)的女人，再次懷孕后到要分娩時(shí)(28周后)的孕婦要在胎動(dòng)日加20周，若28周以后分娩過(guò)一次，再次懷孕后要分娩時(shí)的孕婦則在胎動(dòng)日加22周。

孕吐則通常會(huì)出現(xiàn)在懷孕6周末，也就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。但其實(shí)b超檢查推算懷孕周期也是很多醫(yī)生作為診斷的依據(jù)，通過(guò)胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可計(jì)算出懷孕周期，從而推算出預(yù)產(chǎn)期。