月經(jīng)周期怎么算
月經(jīng)可以準(zhǔn)確地反映出女性的婦科狀況，經(jīng)常有女性聲稱自己月經(jīng)提前或推遲，有的甚至一個月來兩次月經(jīng)，覺得不正常。那么，女性的月經(jīng)周期該怎么算呢？正常的月經(jīng)是什么樣子的呢？
正常月經(jīng)的時間
正常情況下的月經(jīng)周期為28～35天，月經(jīng)周期的長短是根據(jù)每個人的不同而不同，提前或錯后7～10天可看作正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。正常的經(jīng)血是暗紅色的,里面混有子宮內(nèi)膜碎片和粘液,少數(shù)可見小凝血塊。月經(jīng)期一般是3-5天,正常范圍是2-7天,每次月經(jīng)總的出血量在50毫升左右。
計算月經(jīng)的時間
從月經(jīng)的第一天開始，一直到下一次月經(jīng)來潮的第一天，算一個完整的月經(jīng)周期。一般的情況下，這個周期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。出血的第1天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1天的間隔時間稱為月經(jīng)周期，因此月經(jīng)周期的計算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時間。有些婦女只計算月經(jīng)干凈的時間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經(jīng)不正常，一個月月經(jīng)來潮兩次。其實仔細(xì)算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。
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