準(zhǔn)媽媽從第一次產(chǎn)檢時(shí)，就會(huì)量宮高、測(cè)腹圍了。宮高是判斷子宮大小的重要檢查項(xiàng)目，從宮高的增長(zhǎng)中，我們可以了解下胎寶寶的發(fā)育情況。而在孕早期、孕中期時(shí)，每個(gè)月的宮高增長(zhǎng)都有一定的標(biāo)準(zhǔn)，通常每周宮高生長(zhǎng)1cm。可是孕婦宮高不長(zhǎng)是怎么回事呢？

宮高是指從下腹恥骨聯(lián)合處到子宮底的長(zhǎng)度，是判斷子宮大小的數(shù)據(jù)之一。孕婦的宮高、腹圍與胎兒的大小關(guān)系非常密切。孕早期、孕中期時(shí)，每月的增長(zhǎng)都有一定的標(biāo)準(zhǔn)，通常每周宮高生長(zhǎng)1cm。到后期，通過(guò)測(cè)量宮高和腹圍，還可以估計(jì)胎兒的體重。所以，每次做產(chǎn)前檢查時(shí)，都要測(cè)量宮高及腹圍，以估計(jì)胎兒的宮內(nèi)發(fā)育情況。同時(shí)，還可根據(jù)宮高妊娠圖曲線了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，判斷是否發(fā)育遲緩或是巨大兒，使其有可能通過(guò)及時(shí)治療得到糾正。

正常情況下從21周開(kāi)始每周平均增長(zhǎng)1cm，從34周開(kāi)始每周平均增長(zhǎng)0.65cm。如果連續(xù)數(shù)周子宮底高度不增加，就連子宮橫徑也不增寬，則提示胎兒生長(zhǎng)遲緩，遇到這種情況，需要咨詢醫(yī)生，進(jìn)一步查明原因，如果子宮底升高太快，則有可能是胎兒生長(zhǎng)較快造成的，也有可能是羊水過(guò)多所致。那么，宮高怎么量呢？

1、手指觸摸法：子宮底在飽腹時(shí)不容易找到，空腹時(shí)則相對(duì)容易;平躺下來(lái)的時(shí)候容易找到，站立時(shí)則不容易。尋找子宮底時(shí)，孕婦排尿后先仰臥平躺下來(lái)，雙腿伸直，找到恥骨，然后在肚臍上、下或平的位置觸摸，直到摸到一個(gè)圓圓的輪廓，就是子宮底了。如果找不到，可以一只手放在肚臍的位置，另一只手輕輕地在腹股溝的位置上下推動(dòng)，這時(shí)候可以明顯感覺(jué)到子宮被上下移動(dòng)了，找到子宮底也就比較容易了。找到子宮底后，請(qǐng)準(zhǔn)爸爸幫忙量從恥骨聯(lián)合處到子宮底的長(zhǎng)度即可。

2、軟尺測(cè)量法：用軟尺測(cè)量子宮底高度比手指觸摸更為準(zhǔn)確，其方法是用軟尺沿腹中線測(cè)量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)到子宮底之間的距離。測(cè)量時(shí)使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。