在整整妊娠十個月中，準媽媽會出現一系列的妊娠反應。孕早期以孕吐為主，而孕晚期由于血管受到壓迫，導致血流不暢，會容易引起皮膚瘙癢的癥狀，這也是屬于正常的現象，大多在生產后會消失。有些準媽媽會在孕晚期出現腳癢，那么，孕婦腳癢能擦牙膏嗎？準媽媽腳癢時，可以擦拭一些牙膏，也可以通過以下方法進行緩解。

孕期腳癢不應亂用藥物，可以在平時可以做一下冷敷。平時多吃點蔬菜水果。不吃以下食物：油榨、腌制、可樂、漢堡、牛奶、糖、堅果，豆類，少吃葷菜。另外，可以將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。另外，洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳癢即可消失。

孕婦腳癢除了是孕期的生理變化造成，還可能是得了腳氣，那么孕媽媽得了腳氣該怎么辦呢？孕婦在患了腳氣后不要盲目用藥，因為市面上一些治腳氣的藥膏很多都含有激素，這些會對孕婦造成影響。得了腳氣的準媽媽要更加注重個人衛生，保持腳部皮膚的干燥，勤換襪子，不要穿運動鞋這類不透氣的鞋子，同時還要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食物。

適當的營養補充也是治療腳氣的好方法，維生素B1的缺乏極易引起腳氣等癥，而懷孕期間各種嘔吐，加上營養攝入不均衡，都會造成維生素B1的缺乏，應該多吃動物內臟(肝、心及腎)、肉類、豆類、花生及糧谷類等蘊含維生素B1的食物，從根本上緩解腳氣困擾。