很多人判斷食物是酸性還是堿性，都是通過味道來決定的。其實這是不對的，一種食物的酸堿度是由身體代謝后的物質(zhì)決定，代謝后為酸性，則為酸性食物；反之，則為堿性食物。那么，西瓜是屬于酸性還是堿性呢？

西瓜是酸性還是堿性

西瓜是堿性食物。西瓜營養(yǎng)豐富，含有大量的水分，蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素、無機鹽、鈣、磷、鐵和維生素。

西瓜是熱性還是涼性

西瓜屬于寒涼食品，體虛寒胃弱的人如果貪食過多，就會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。它還不宜與油膩之物一同食用;如果與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調(diào)和，易使人嘔吐。

吃西瓜的好處

西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜于高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發(fā)熱，汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質(zhì)，有治療腎炎和降血壓的作用。這是因為有適量的糖能利尿；有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎癥；其中的酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)，以增加腎炎病人的營養(yǎng)；瓜中的配糖體則有降低血壓的作用。

西瓜還是天然的美容圣果。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。把西瓜肉放在碗里壓碎，然后小心地過濾出汁來，便是最好最天然的皮膚調(diào)色劑了。 也可以在吃西瓜時，用瓜汁擦擦臉，或把西瓜切去外面的綠皮，用里面的白皮切薄片貼敷15分鐘。