一直以來，人們對酒精的印象都不是很好，經(jīng)常聽到的就是“酒后駕車”、“酒后家暴”之類的新聞。但是平時(shí)喝少量的酒反而對人體的健康是有好處的，但是備孕的時(shí)候要很注意飲食。那么，備孕期間男性少量喝酒可以嗎？喝酒最好不要和什么事一起做？

備孕期間男性少量喝酒可以嗎

男性的精子要生長三個(gè)月時(shí)間才具備受孕的能力，所以男性短時(shí)間能飲酒對懷孕影響不大，但是對于備孕的男性而言，喝酒會(huì)降低懷孕的概率。一方面，酒精會(huì)對男性的精子質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響，另一方面過度飲酒會(huì)影響男性性功能。所以備孕期的男性朋友而言，無論是出于對胎兒健康的考慮，還是受孕的機(jī)率方面，都應(yīng)該給予足夠的重視，只有這樣才能更好的充當(dāng)好做父親的角色。

喝酒應(yīng)該避免什么

1、酒后不宜喝茶。因?yàn)楹染坪螅?0%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用，這種分解一般需2~4小時(shí)。

2、感冒后不喝酒。感冒尤其是嚴(yán)重者大多伴有發(fā)熱癥狀，此時(shí)通常要服退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用白酒、烈性酒，兩者產(chǎn)生的代謝物對肝臟將產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，直到完全壞死。

3、肝病患者應(yīng)禁酒。急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應(yīng)絕對禁酒，包括啤酒。肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過半升。

4、酒不與咖啡同飲。若酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)，造成的危害超過單純喝酒許多倍，甚至更容易危及生命。

5、酒后勿看電視。飲酒使眼睛充血，若飲酒過多，酒中的有害成分對眼睛有較重?fù)p傷，能使視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明。看電視可使視力衰退，而飲酒又損害視神經(jīng)，二者同時(shí)進(jìn)行，對視力大有損傷。

男性的精子是有成長的時(shí)間的，所以備孕的時(shí)候男性少量喝酒是不會(huì)造成太大的影響的，但是少量的酒精還是會(huì)對寶寶的健康造成影響的，所以如果備孕的時(shí)候喝酒了，還是等酒精代謝完了之后再受孕比較好，盡量降低酒精對寶寶的影響。